여름 바다에서 피부가 망가지지 않으려면?자외선, 소금기, 탈수로부터 피부를 지키는 실전 방법
여름철이면 많은 이들이 바다를 찾습니다. 시원한 바람과 파도 소리는 일상 속 스트레스를 잠시 잊게 해주지만, 피부에게는 그다지 반가운 환경이 아닙니다. 특히 강한 자외선, 짠 바닷물, 수분 손실, 노출 부위 증가는 피부에 물리적·화학적 자극을 동시에 주며, 잘못하면 며칠간 화끈거림과 각질, 색소침착에 시달릴 수 있습니다.이 글에서는 여름 바닷가에서 자외선이 피부에 어떤 영향을 주는지, 그리고 사전에 어떻게 대비하고, 사후엔 어떻게 회복시켜야 하는지에 대해 다뤄보겠습니다.1. 바닷가 자외선, 왜 더 위험한가?바닷가에서의 자외선은 단순히 '햇살이 따갑다'는 정도가 아니라, 반사와 증폭 효과로 인해 도심이나 실내보다 훨씬 더 강한 손상을 유발할 수 있습니다.수면 반사바닷물은 평평한 거울처럼 작용해 자외선을 반..
2025. 5. 17.
주부습진 : 왜 발생하고 어떻게 예방할까?, 예방하는 생활 습관, 치료법과 관리법
◈ 주부습진, 왜 발생하고 어떻게 예방할까?주부습진은 주로 손이나 팔 부위에 발생하는 피부 질환으로, 가사 일을 자주 하거나 물과 세제를 많이 사용하는 주부들 사이에서 흔히 발생하는 문제입니다. 피부가 건조하고 자극적인 환경에 장시간 노출되면서 발생하는 질환으로, 초기에는 가려움증, 발적, 피부 갈라짐 등의 증상이 나타나며, 점차 심화되면 피부가 벗겨지거나 출혈이 발생할 수 있습니다. 1. 주부습진의 주요 원인주부습진의 가장 큰 원인은 바로 피부의 과도한 자극입니다. 물이나 세제, 청소용 화학 물질 등에 자주 노출되면 피부의 보호막이 손상되고, 이는 피부의 자연 치유 기능을 방해합니다. 이런 자극에 의해 피부 장벽이 약화되면, 수분이 빠져나가 피부가 건조해지고, 그로 인해 염증과 가려움증이 발생합니다.물..
2025. 5. 12.
